GD IRON GRIP ハンドグリップ 握力トレーニング 負荷調整とグリップ幅調整が可能

機能性ハンドグリップ。 【良い】 ・フル金属製、ステンレスやアルミなど錆びに強い金属、錆に強い、丸洗いもOK ・強度が調整可能、25-90kgまで調整可能、子供からアスリートの筋力まで使える ・開き度合いが調整可能、子供からアスリートの手の大きさまで使える ・設定の変更はレバー操作で簡単、速やかに行える 【気になる】 ・5年保証いらないからもうちょい安くしてくれませんか！？ゴリラじゃなければ壊せないくらいは頑丈ですよ ・スタンド付き。おしゃれな外見なので立てて飾れるのも良いのですが、トレーニングするからにはグリップ部を掴むので、収納の向きを逆にしたほうがより機能的だと思うのですが ・グリップのエクステンダーが付いてますが、これ、オプションパーツでよくないですか？それともトレーニング界隈にはもっと手デカイマンがいるのでしょうか。 【悪い】 ・グリップ部のローレットの棘が手に食い込んで痛い、筋トレより痛みに耐えるトレーニングになる 3日坊主ならまだしも、こういうトレーニンググッズは、 シリコンとかウレタンとかのグリップはどうせすぐダメになります なら初めから金属のほうがよいのです。ローレット加工であることを除いて。 幸いこの製品はグリップ部がアルミであるので、 紙やすりなどで軽い筋トレくらいの負荷で簡単にグリップ部を削れます。 丸洗いできる材質なので削った後の水洗いも心配なし。 こうすることで、わたしみたいに、握力の割に繊細な素肌を持つマンでも、 手への食い込みがだいぶ軽減されて、本格的なお握りトレーニングしやすくなります。

初めて本格的なハンドグリップを購入しました。 スポーツジムで筋トレを初めて、前腕部を鍛えたいと思ってのですが、身の丈以上のダンベールカールのようなトレーニングをし過ぎたようで肘が痛くなってしまったので代替の鍛え方をしたい、と思い購入しました。 おおよそ他の方々が書いておられる通り、同じ感想です。 ①何といっても持ち手部分の滑り止めギザギザ加工（ローレット、と言うんだそうです）が痛いです。 痛さ防止のために、同メーカーの別売りグリップテープが必要と書いておられる方が大勢おられて、 まずは無しで行ってみようとしましたがなかなか手が痛くて結局グリップテープを後から発注しました。 結構な痛さです。 ②自宅でやるのでそれほど不満はありませんが、重いのは重いですね。 ③簡単に負荷を変えることはできます。 ④見た目はかっこいいと思います。所有欲は満たせると思います。 ⑤まだ使用し始めで耐久性については何とも言えませんが、頑丈そうな印象です。長持ちしてくれるのではないかと思います。 ⑥ハンドル部分の延長部分はいらなかったのかも？これから必要になってくるのかな？ おおむね満足しています。ちゃんと有効活用できるように、途中で投げ出さずに使用していきたいです。 ※追記 別売りのテープを後日、購入して巻いてみました。 滑らなく、痛さは完全に無くなったので、目的は満たしています。 欠点としては、 ①物から考えると、少し値段が高いと思う。 ②説明書がない。ただテープを巻くだけですが少し分かりにくい。 ③巻きにくい。 私が不器用なのか、上手く巻くことができずに少ししわになってしまいました。 最初に付いている保護用？の透明フィルムは、粘着面だけでなく、ツブツブがついている手に当たる方の面もフィルムがありますのでそれを剝がす必要があります。 本体の持ち手部分が結構痛いので、向こうを改良するか保護用に最初から何か装着するとか、わざわざ別売りの高額なテープを買わずに済むようにしてほしい。 本体はまだまだ使用できるのにテープ部分が劣化してしまって巻替えたいときには別売りのテープがあることは嬉しいでしょうけどね。

負荷を細かく段階的に調整できるので、自分のレベルに合わせて無理なく鍛えられてとても良いです。また、握り幅も調整可能なので、手が小さい方でもしっかり握り込める親切な設計だと思います。 あえてデメリットを挙げるなら、アルミ製のグリップなので慣れるまでは手のひらが結構痛くなります。マメができたり痛いのが心配な方は、最初からクッション（シリコン）付きのモデルを購入した方が良いかもしれません。モノ自体は非常に頑丈でとても良い商品です。

負荷を簡単に変更できます。大変よくできたハンドグリップです。

たぶん2025年発売のモデルでしょうか。 頑強な造りで信頼感があり、強度が１２段階あるのも良し。 グリップがシリコンで覆われているので手のひらも痛くないです シリコングリップ表面にホコリが付きやすいかもですが、簡単に拭き取れるのでまぁ良し。 Amazon商品ページAIで専用スタンドの有無を確認したら「スタンド付属なし」と回答がありましたが、しっかりと同梱されていてちょっと得した気分です。 以前のモデルでは説明書がハングルとのレビューを見かけましたが、同梱されていた説明書も日本語でした。

手の表面がめちゃくちゃ痛いが手の皮も厚くしたいので僕にはちょうどよかった。強さも結構幅があるのでこれ一本で長いこと使えます。 何より重さの変え方がとても簡単だった

これは、とてもいいと思います。ただ、自分には今まで使っていた物より12キロくらいずつも硬い気がします。カバーはしっかりとしたもので、ずれることもありません。手に吸い付いてくれます。切り替えは、慣れが必要です。

使いやすい

EXcellent

Met dit apparaat doe je geen miskoop. Oer degelijk uitgevoerd en met genoeg weerstand voor de sterksten onder ons. Ik ben blij met dit apparaat en kan me niet voorstellen dat het geen jaren en jaren mee gaat.

As someone dealing with damage to a pulley in my hand, this has genuinely helped me regain some of the strength I'd lost over the years. On the softest setting, it's just enough resistance that I can comfortably use it for an hour at a time without any issues, which has made it easy to build up a consistent habit rather than overdoing it and setting myself back. The adjustment range is great too, letting you increase resistance incrementally rather than in big jumps, so you can progress at a pace that actually suits your recovery or strength goals. My only real gripe is the knurling gets quite aggressive at higher strength settings, and it can start to cause some discomfort in the hand during longer sessions at those levels. Not a dealbreaker, but worth knowing if you're planning on working up to the higher resistance settings regularly. Overall a really solid tool that's made a genuine difference for me, just ease into the higher settings and keep an eye on how your hand feels.

هذا أفضل اداه التمرين السواعد بس يبيلها واحد متمرس او يكون عندك اداه غيره اذا قوية سواعد تاخذه المقبض مناسب الحجم يدك تقدر تغيره من في قياسين عموم مناسب الى ايدهم صغير وبعد الى يدهم كبيره النقبض من الالمنيوم فيه نتوء مثل الدنابل او البار فالنادي علشان ماتنزلق يدك اذا عرقة عيبه اذا كثرة التكرارت يجرح يدك يبلك تلفها بشريط

EXT 80 I have been using this thing twice a week for a few weeks. Feels good, well made, nice design.